Karate on monipuolinen ja turvallinen kamppailulaji. Karaten harrastamisen voi aloittaa lapsena, nuorena tai aikuisena, eikä aiempaa liikuntataustaa tarvita. Seuramme harjoittelema tyylisuunta on nimeltään Kobushikai Shorinjiryu Karatedo.

Lapset ja nuoret

Lasten ja nuorten ryhmissä harjoittelu on ikätasolle sopivaa ja vaihtelevaa, usein leikinomaista, mutta selkeästi ohjattua. Monipuoliset harjoitteet kehittävät koordinaatiota, kehonhallintaa ja muistia. Pariharjoitteissa opitaan hallitsemaan omaa voimaa ja huomioimaan toinen. Turvallinen harjoittelu on kaiken lähtökohta.

Perinteinen kamppailulajiharjoittelu voi tukea lasten keskittymistä ja itsesäätelyä. Aktiivisen harjoittelun myötä kehittynyt keskittyminen ja  vastuullisuus voi näkyä myös koulussa ja kotona. Karate tarjoaa selkeän ja motivoivan polun kehittyä sekä fyysisesti että henkisesti, ja se tukee lapsen kasvua pitkälle tulevaisuuteen. 

Turvallisuus

Turvallisuus on harjoittelun lähtökohta. Harjoituksissa noudatetaan selkeitä sääntöjä, ohjaajat ovat koulutettuja, ja kontaktia sisältävissä harjoituksissa käytetään suojavarusteita ja hallittua voimaa. Karaten ydin on itsensä kehittäminen, toisen kunnioittaminen ja kyky välttää konflikteja. 

Vyöjärjestelmä

Harjoittelu aloitetaan valkoisesta vyöstä, ja värivöiden kautta edetään kohti mustaa vyötä. Vyökokeet asettavat tavoitteita ja tuovat onnistumisen kokemuksia kaikille harrastajille.

Kokeilemaan

Karate sopii sekä rauhallisille että energisille harrastajille. Tervetuloa mukaan harrastamaan turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä!